集训首周竟有人出现呕吐 邓华德无量训练下藏杀机
2010.05.17
集训首周竟有人出现呕吐 邓华德无量训练下藏杀机/r/n  记者李阳5月16日北京报道 5月14日,是男篮集中后的首次公开训练。邓华德一席黑衣,神清气爽,显得十分轻松。训练的内容并不复杂,锋卫组从头到尾都在练投篮,中锋组在一旁练力量,虽说个个满头大汗,脸上却不见半点紧张,他们说:“从进馆第一天就这样,气氛一直都挺活跃。”  
    队员没有感到紧张,是因为主教练本就没有释放太多的压力。在集训的前半个月,他的目标很简单,就是打磨年轻球员的基本功。5月17日,等刘炜、朱芳雨等老队员投入训练以后,再细化裁员的方向以及战术打法。邓华德不着急,他耐心足是因为眼光远,如果你注意不到他对年轻人倾注的热情,延长的三分线,以及由梯形变成长方形的禁区,当然不会发现,他所做的一切都是为2012年伦敦奥运会做准备。 
    打基础,从练投篮开始
    如果你认为投篮是邓华德的裁员标准,一定是搞错了。
    最近一段时间,国家队每天都会练一个多小时的投篮,而且,这几乎就是训练课的全部,战术和对抗完全没有涉及。跟之前的国家队训练大相径庭,不管是尤纳斯还是郭士强,在球队集训初期,一早就给队员人手一份战术册。 
    邓华德的训练方式,还是引来不少好奇。“你没有注意到,有很多脚步在里面,很多控球加入到投篮,我们强调了传球的质量,对我来说都是基础的东西,这是让队员在基础层面上更加提高,”邓华德解释说,“我们不仅是投篮,还有传球、脚步、运球和投篮结合在一起,同时我也跟他们强调了,所做的任何一个环节都是按照比赛的节奏和比赛的速率去做,所以同时也提高了他们的体能。一旦我们在个体上达到一个满意的程度,我们才能以一个整体的训练让他们融合到一块。”  
    训练的内容不多,强度却着实不小。最开始,他把球队分成三组,轮流训练,后来,又把前锋跟后卫并在一起。跟“一锅端”相比,每个球员都能得到更多的训练机会。强度上来了,体能也无形中得到加强。邓华德爆料说:“在这一周的起初,球员有些慢热,有几个人出现呕吐的情况,但是他们克服了,提高了,当我们在比赛开始之前,我们会变成一个体能非常好的球队,可以现在给你保证这些,不可能到比赛前还体能不好,今天有一个好消息是,媒体都来了,并没有一个人呕吐,我觉得这是非常好的。” 
    邓华德的投篮确实别致。他也是把每三个人分一组,但有两个人捡球,一个人投篮,单位时间内的训练强度大增。投篮方式也不同,不是笼统地投两分或者三分,而是固定了投篮动作,三分球是摆脱后接球跳投,两分球是突破后急停跳投,完全是在模拟比赛的投篮节奏。不仅如此,邓华德还会在球员投篮之前,倒数“3、2、1”,练习压哨球。这不禁让人想起,上个赛季的上海队,屡次上演绝杀的好戏。
    打好基础,对急功近利和重症难医的中国男篮确实很有必要。很多人却对这种基础训练不太理解,邓华德对人们的不理解,也不太理解:“我不认为任何一个国家的训练不需要基础训练,我和勒布朗·詹姆斯训练也是先从基础训练教起。我认为基础训练永远是很关键的,无论你教的是什么基础,什么年龄、什么水平的球队。”
    还有其他一些细节,邓华德都有注意到。墙上挂着的标语,换成了“永不放弃,永不懈怠,永不停止”。场地里的三分线延长了,禁区也从梯形变成了长方形,这些变化不是针对今年的世锦赛和亚运会,而是2012年的奥运会。 
    放长线,裁员不是永别 
    在过几天,也就是5月21日,国家队将进行首次裁员,集训人数将从29人缩减到20-22人,除去在美国养伤的姚明,意味着有七八个人得接受离开的命运。 
    在球队的公开训练课上,裁员自然成为媒体关注的焦点,人们想方设法从邓华德嘴里套出一些内部消息。可任你百般刁难,邓华德死活不透露一个字。谈谈球队的强项和短板总可以吧?邓华德还是不上钩。“现在谈这个问题还为时过早,我们还没有全员集合,还有很多时间来考虑这个问题,”邓华德瞬间就转移了话题,“我们这周的目的只是让年轻队员在技术层面上有所提高。另一个层面,这周是给他们一个了解我的机会。我全年都在研究他们,非常了解他们,他们也要有个时间来了解教练。关于我们队强点和短板在哪,还是等全队集合打对抗以后才能决定,我们还有很长时间来寻找这个问题。”  
    话终于说到了点子上,裁员的话题邓华德不想说,也不能说,他更关心的是那些即将离开和留下的队员,对他会留下一个什么印象。和裁掉哪几个人人相比,能够围绕教练组建一支团结有效的球队,显然要有意义得多。 
    在和球队成员交流方面,邓华德效果显著。以往国家队在北京集训,都允许家在北京的队员回家,但是邓华德认为这对其他队员不公平,要么所有人回家,要么都不回。最后,国家队把规定改为,北京成家的已婚队员可以回家,未婚球员即使家在北京,也要留在队里。对媒体的采访也是,人多的时候,邓华德要求一定要用中文,避免有人用英文提问,有些人可能听不懂。领队张雄也说:“邓华德管理有方,我对他印象很不错!”  
    5月17日,刘炜、朱芳雨、王仕鹏和徐国翀等老将开始跟队训练,训练内容也将逐渐改变。“前几天不会有太大变化,让老队员有时间恢复,下一周还是有很多投篮,运球训练,下周最后阶段可能会加入一打一,二打二这样的对抗,”邓华德说。这段时间,是他筛选球员的关键时期。 
    第一次裁员之后,国家队集训人数将保持在20人出头。邓华德说:“如果教练组不确定裁掉某人是正确的话,会把他留下来继续观察。当我最终确定12人名单的时候,我希望每一个人都被给予了公平的机会。”5月28日和6月22日,球队将进行最后两次裁员,确定12人参赛名单。领队张雄表示,在最终名单确认之前,被裁掉和名单之外的球员都有机会入选。往大了说,邓华德当初开出这份包括姚明在内的29人大名单,瞄准的就是四年后的伦敦奥运会。
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